'Ontdek hoe je in slechts een paar minuten per dag, je gedachten leert beschouwen als je beste vriend, in plaats van je grootste vijand.'

Hi,

Ik ben Rolf. Je kent me misschien van Happy with Yoga.

Voordat je verder leest… wil ik je een aantal vragen stellen:

  • Zit je op dit moment niet helemaal lekker in je vel?
  • Heb je last van stress, burn-out of misschien wel een depressie?
  • Loop je vaak de hele dag door te piekeren?
  • Vind je het moeilijk om rust te vinden en te ontspannen?
  • Komen elke dag weer dezelfde zorgen bij je omhoog?
  • Ben je het zat om constant opgeslokt te worden door je gedachten in plaats van écht te leven?
  • Je hebt geen last van al het bovenstaande, maar wilt aan de slag met Mindfulness voor meer creativiteit, een ijzersterke focus en meer geluk?


Deze cursus kan je helpen bij deze problemen. Hieronder wil ik er graag wat meer aan je over uitleggen.